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Welcome to Franklin Method Japan

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フランクリンメソッド・ジャパンへようこそ。

なぜフランクリン・メソッド®は世界各国のピラティス、ヨガ、フィットネスのインストラクター、プロのダンサー、アスリートなどのムーブメントのプロや理学療法士、医師から

非常に高い評価を得ているのでしょうか？

それは：

・卓越したイメジェリーの幅広い適用法を用いている

・進化のデザインに基いた解剖学、身体機能を学べる

・エッセンスを逃すことなく複雑なしくみをシンプルに学べる

・実践を通じて学ぶことにフォーカスされている

フランクリンメソッド・ジャパンでは、日本及びアジア地区のワークショップ、プライベートセッション、プロフェッショナルトレーニングの主催と最新情報の提供、フランクリンツールの販売をしています。

フランクリンメソッド・ジャパン代表

モートン・ディスマー

モートンはフランクリンメソッドの主要な貢献者で、スイスにあるフランクリンメソッド・インスティチュートのアソシエートディレクター及びフランクリンメソッドアジアの代表を務める。

モートンは創始者のエリック・フランクリンの右腕として世界中でフランクリンメソッドを教えており、ダンス、オステオパシー、武道、コメディーを融合させたスピード感にあふれたインストラクションには定評がある。オランダのロッテルダム・ダンスアカデミーで修行を積んだ後、パフォーマンスアーティストとして20年以上活躍。オステオパシーを基盤にしたボディセラピーのインストラクション、セッションも行っている。合気道三段。

フランクリン・メソッドはイメジェリー、経験解剖学、コンディショニングを統合した画期的なムーブメント・メソッドです。

ニューヨーク・ジュリアードスクール、ロンドンバレエアカデミー、シルクドソレイユをはじめとした超一流のスクールや組織が、フランクリン・メソッドを定期的なカリキュラムに取り入れています。

フランクリン・メソッドの３つの柱

イメジェリー：ボディー/マインドスキルの鍵

想像の力を使うことは何千年も前から知られており、今日では健康に関わる施術者、心理学者、アスリート、ダンサーなどに広く取り入れられています。このコースではイメジェリー、ムーブメント、タッチを使ったマインドとボディーのかかわりを学びます。イメジェリーはより容易に、柔軟性で力強く動くためのフィードバックを脳に与えます。今、暗い部屋にいると想像してください。光がつくと、衝突せずに自由に動き回れます。イメジェリーは貴方のからだに光をともします。

エクスペリエンシャル・アナトミー（経験解剖学）

フランクリン・メソッドは「進化」に基く画期的なアプローチを行います。進化の過程で、からだは様々な変化、チャレンジに遭遇し解決策を見出しました。経験解剖学では、動くにつれて骨がいかに向きを変え、連動するかをみる「ボーン・リズム」といった生体力学の原則が導入されています。また内臓がいかに動きや柔軟性、整合性をサポートするかも学びます。タッチは気づきを高めます。各々のシステムが調和した全体となり、健やかでいられるからだを目指します。

リコンディショニング・ムーブメント

からだは動くように出来ており、ムーブメントは生きるための万能薬です。動きが制限されると、そこから生は停滞しはじめます。フランクリン・メソッド®では歩く、座る、立つといった日常の動作からダイナミック・ストレッチング、テラバンド®、フランクリンボール、ダンス、リズム、インプロビゼーションを導入し、からだとの対話を刺激します。

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